【関節が固くなるってどういうこと？① 】

そういえば昨日でちょうど手術から5週間が経過した。

先々週の診察で「腱がしっかりと引っ付きだすのにも4～5週間はかかる。

だからあまり過度なストレッチはせずに、拘縮とる程度でいいよ」と

Drより指示があった。

指示通りリハビリを実施していたが、

だいぶ自分の実感的に内部の軟部組織が

柔らかくなってきている様に感じる。

これに関しては本当に主観の話なので、

見た目の可動域がどう変わったのかとかいう事ではない。

周りにアキレス腱を切った知人がいる方や、アキレス腱断裂の症例を見たことある方

ならわかると思うが、

1週間ごとに装具の中の足底板を抜いていき、

底屈位を緩めていく（背屈方向へ）。

底屈位での荷重が可能になるということだが、

抜いた数日の朝は固さがあるせいで

荷重時にピリッとした痛みを感じるが

しっかりとストレッチなどの準備運動をしてから荷重するとそれもマシである。

装具の中の足底板の枚数を見て、

「まだまだ日数かかるなあ」とぼやく。

そういえば、

ニュースで芸人のバービーさんも同じくアキレス腱断裂を受傷された。

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同じ30代。テレビでの企画であれ、慣れない事をするとこういう事もある。

高齢の患者さんには本当にまだまだ若いと言ってもらえるが、

着々と身体は加齢変化しているのである。

↓↓　以下体力レベルの推移　↓↓

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悲しい現実を受け止め、

自身の身体に真摯に向き合っていこうと思う。泣

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