2019-06-26から1日間の記事一覧

【 3週間もギブス巻いて固定していると、みるみるふくらはぎが萎縮する件 】

本当に自分の足を見ていてすごく切なくなる。 どんどんギブスの中がごそごそになった。 よく筋萎縮や筋力低下について文献的にこんなことが言われる。 ------------------------------------------------------------------------ 特に大腿四頭筋や殿筋群、…

【 足のむくみ解消法 】

しかしまあ、むくみについて検索するとものの見事に色々な記事がある。 よく女性で夕方など1日仕事したら足がむくむなんてよく聞くが、 これは本当にアキレス腱を切るまでは、 自分がなったことないので、まさか自分は筋肉もあるほうだしならないだろうと実…