2019-08-17から1日間の記事一覧

【 ウォーキング 】

このくそ暑い中、頑張って歩行練習してます。 ガチガチ距離増やすと次の日ピリッと痛い 復活の過程やから、 こんなことでめげてたらダメやろなとやっている。 が、自分の事になると日々の細かい変化でイチイチ気になるなぁ〜 早歩きだとまだ差が出てるし、 …